Angst gehört zum Leben Das Schlechte zuerst – ganz ohne Angst geht es nicht. Eine gesunde Angst dient uns als interne „Alarmanlage“ und bewahrt uns vor möglichen Gefahren. Es ist also grundsätzlich nichts Schlimmes, wenn Du Angst hast, und es ist auch kein Schaden wenn Du auf deine Angst hörst. Doch wenn sie außer Kontrolle gerät,
depressiv
Achtung – Vergleichsfalle4.5 (2)
„So ein Stuss – Vergleichsfalle – was soll denn das, ich vergleiche mich doch nicht, mit wem denn auch, da ist ja keiner der mir das Wasser reichen könnte….“ Also gibt’s diese Vergleichsfalle überhaupt nicht, und wenn doch, wer stellt sie auf? Was ist die Vergleichsfalle genau? Wie tappe ich da rein? Was macht das
Vom Opfer zum Gestalter5 (7)
BIST DU OPFER? Um die Frage zu beantworten, sollten wir erst einmal klären – wie definieren wir ein Opfer? In unserem Fall meine ich die Dinge und Geschehnisse, welche mich negativ beeinflussen, die ich aber nicht ändern kann, oder von denen ich zumindest glaube, dass ich sie nicht ändern kann.
Einmal ist keinmal4.5 (4)
ICH hab alles im Griff… Einmal ist keinmal – oder, so etwas kann mir nicht passieren, ich habe mein Leben voll im Griff – alles klar!? Na dann – hier einige Fragen –
